top of page
Kako do zdrave hrbtenice!?
Mogoče naslov ni pravi, ker ne morem trditi, da imam zdaj zdravo hrbtenico. To, da me ne boli, še ne pomeni, da je zdrava, zato sam še vedno nadaljujem z vsemi aktivnostmi , za katere mislim, da mi lahko pomagajo do bolj zdrave hrbtenice in boljšega zdravja.  
Navedeni so posamezni čaji, torej, lepo prosim, pijte vsakega posebej.  
Vaje izvajajte previdno in z občutkom!
Odlične vaje za krepitev in pomlajevanje, zato tudi ime "vrelec mladosti". Vendar, pozor! Vaje izvajajte samo takrat, ko vas ne boli križ. Sam tega dostikrat nisem upošteval in sem si škodil. Kaj naj rečem, bedak pač!
Upam, da vam bo kaj od navedenega koristilo.   
 
Lp, »pujsek«!

POZOR!!!Ljudje z OKVARO LEDVIC ne smejo uživati magnezijevega klorida, dokler se o tem ne posvetujejo s svojim zdravnikom.

bottom of page