top of page
Pogosta vprašanja in odgovori
Magnezijev klorid še zdaleč ni več tako v "modi", kot je bil to pred osmimi leti (2011), a mi odgovarjanje na elektronska sporočila, v katerih me posamezniki sprašujejo vse mogoče v zvezi z magnezijevim kloridom, še vedno vzame kar dosti časa. Večina vprašanj si je zelo podobnih, torej se tudi moji odgovori ne razlikujejo prav veliko. Zato se bo slišalo še toliko manj verjetno, a šele kakšen dan nazaj (marec 2019) mi je prišlo na misel, da bi bilo za vse dosti bolj enostavno, če bi združil vsa vprašanja in odgovore na enem mestu. Sicer so odgovori na večino vprašanj posredno, na opisni način, podani že v rubriki "Moj dnevnik", a tam je napisano toliko tega, da jih človek včasih kar težko najde. V bodoče temu ne bo več tako. Vse ali pa skoraj vse, kar bi utegnilo zanimati zainteresirane za zdravljenje z magnezijevim kloridom, bo zbrano na enem mestu, na tej strani. S svojimi odgovori niti slučajno nikogar v nič ne prepričujem, še manj, silim, ampak podajam le svoje vedenje - mnenje, pridobljeno:
- na podlagi lastnih izkušenj (tudi napak) od leta 2011
- na podlagi številnih povratnih informacij, ki jih dobivam praktično vsak dan od meni večinoma neznanih ljudi
- na podlagi strokovne literature, do katere pa je zelo težko priti oziroma je skorajda nedosegljiva
Ko govorim oziroma pišem o magnezijevem kloridu, imam vedno v mislih magnezijev klorid heksahidrat naravnega porekla največje možne, 99,9% čistoče!
Vsak se mora po lastni presoji! odločiti, kaj in kako je zanj najbolje, jaz lahko napišem le to, da so vsi odgovori napisani v dobri veri in z željo pomagati (no, ta zadnji stavek ni najbolj posrečen, saj nisem "mati Tereza", a bolje ga ne znam napisati, verjamem pa, da je jasno, kaj želim povedati). 
 
Kot vidite, sem se že vrgel na delo, ki bi bilo dosti lažje, če ne bi vsa ta leta sproti brisal vseh mailov!
Lep pozdrav, pujsek!

- Kaj je magnezijev klorid?

Magnezijev klorid (MgCl2x6H2O) je magnezijeva mineralna spojina, nujno potrebna za normalno delovanje človeškega organizma. Učinkovito zdravi in preprečuje nastanek številnih bolezni, upočasnjuje staranje in še veliko drugega. Močno skrajšano, a še kako resnično; brez magnezija ni zdravja! 

Za mene osebno, kar se zdravja tiče, je magnezijev klorid nedvomno najboljše, kar se mi je lahko zgodilo!  

                                             

- Zakaj ravno magnezij v obliki magnezijevega klorida in ne kakšna druga magnezijeva spojina?

Magnezij je danes dostopen v mnogih oblikah, a magnezijev klorid heksahidrat je človeškemu organizmu daleč najbolj primerna oblika magnezija. Magnezijev klorid odlikuje visoka stabilnost, lahka topljivost, odlična absorpcija oziroma prehod skozi celične membrane v telo in krvno žilni sistem, popolna neškodljivost ter izjemno hitro delovanje pri zdravljenju in različnih terapijah. Kdor želi o tem izvedeti kaj več, svetujem, naj si prebere knjigo "The magnesium miracle", katere avtorica je dr. Carolyn Dean.  

- Zakaj je treba vodo za pripravo napitka iz magnezijevega klorida prekuhati?

Vodo za pripravo napitka iz magnezijevega klorida (enako velja tudi za pripravo magnezijevega olja), je treba obvezno prekuhati in pustiti, da se ohladi po naravni poti. Najbolje jo je pustiti, da se ohladi čez noč. Zjutraj se na dnu posode jasno vidi, koliko vodnega kamna - kalcija, se nabere v samo enem litru vode. V primeru uporabe neprekuhane vode direktno iz pipe (nekateri počnejo tudi to), je učinek zdravljenja z magnezijevim kloridom občutno manjši; magnezijev klorid pri takem načinu priprave troši "svojo moč v prazno" za topljenje kalcija v neprekuhani vodi, namesto da odstranjuje odvečni kalcij oziroma kalcinacije, ki so se skozi leta življenja nabere v telesu prav vsakega posameznika, ker se je temu pač nemogoče izogniti. 

 

- Kateri način zdravljenja z magnezijevim kloridom je bolj učinkovit, pitje napitka ali vtiranje magnezijevega olja v kožo?

Vprašanje je kratko in jasno, odgovor pa ni tako enostaven, kot se zdi na prvi pogled, še manj pa bo kratek. Mnenja so namreč deljena, na internetu pa je tega "na tone"! Odvisno, kaj kdo prodaja. Pri tem močno bode v oči dejstvo, da se vsi, tako pristaši nanašanja magnezijevega olja na kožo (transdermalni vnos), kot zagovorniki pitja napitka (oralni vnos), sklicujejo na ene in iste vire ter na ena in ista imena zdravnikov, pionirjev zdravljenja z magnezijevim kloridom, večinoma iz prejšnjega stoletja, nihče pa čisto nič ne pove o lastnih izkušnjah ali izkušnjah drugih ljudi. Ljudi iz sedanjosti, tukaj in zdaj. Lahko, da se motim, a verjetno zato, ker jih nimajo. Resnica pa je približno takšna:

- samo za informacijo; daleč najhitrejši način zdravljenja je intravenozni vnos magnezijaskozi žilo direktno v kri, ki pa pride v poštev samo v izjemnih  primerih, seveda, obvezno samo z usposobljenim zdravniškim osebjem!!! Izkoristek magnezija je praktično 100%. Kolikor je meni znano, tega pri nas ne izvaja nihče, niti slučajno pa tega ne poskušajte sami, najprej zato, ker magnezij* (zato zvezdica) ni isto kot magnezijev klorid, naprej pa sploh ne bom razlagal, ampak bom skrajšano napisal: zato, ker bi bilo takšno početje  dobesedno noro!

- najbolj učinkovit, varen in čisto vsem ljudem dostopen način zdravljenja je oralni vnos magnezija z rednim, vsakodnevnim uživanjem napitka iz magnezijevega klorida, vendar samo pod pogojem, če se zaužiti napitek zadrži v telesu cca. 10 do 12 ur. V tem primeru bo izkoristek magnezija iz magnezijevega klorida praktično 100%. In ravno zato vsakomur vedno svetujem, naj uživa svojo dnevno dozo po majhnih požirkih preko celega dneva, kar jamči maksimalni izkoristek, možnost nastanka prebavnih motenj pa je minimalna.  

- tisti, ki jim pitje napitka iz kakršnegakoli razloga ne ustreza ali pa ga enostavno nočejo piti, preostane še tretji način vnosa magnezija v telo, mazanje kože z magnezijevim oljem, ki je v bistvu močno koncentrirana raztopina magnezijevega klorida v vodi. Izkoristek magnezija iz magnezijevega olja je praktično 100%. Ne bom trdil, ampak po mojih izkušnjah (od maja 2011) in številnih povratnih informacijah, ki jih redno prejemam, večinoma od meni neznanih ljudi, je to v primerjavi z oralno konzumacijo napitka daleč manj učinkovit način zdravljenja z magnezijevim kloridom. Ali če povem drugače, v vseh teh letih nisem spoznal, niti slišal, za nobenega uporabnika magnezijevega klorida, ki bi s transdermalnim vnosom odpravil, recimo, ledvične kamne ali pa kalcinacije ramen, pa čeprav so bili nekateri zelo vztrajni. Je pa magnezijevo olje odlična zadeva za površinsko celjenje ran.     

 

- Ali je treba delati pavze pri uživanju napitka iz magnezijevega klorida?

Potreba organizma po magneziju je stalna in jo je (za razliko od kalcija) nemogoče zadovoljiti samo s prehrano, ne glede na to, kako zdravo se posameznik prehranjuje. Tabele o  vsebnosti magnezija v določenih živilih nimajo nobene veljave več, saj povsem zanemarjajo dejstvo, da je zemlja izropana magnezija in da tisto, kar je veljalo pred 100 leti, danes ne velja več. Že v tridesetih letih prejšnjega stoletja je bilo zaradi pomanjkanja magnezija v zemlji stanje alarmantno, danes pa je situacija neštetokrat slabša. To je razlog, zakaj je danes s hrano enostavno nemogoče zadostiti potrebam po magneziju, četudi je hrana iz domačega vrta. In za nameček si ljudski organizem ni sposoben ustvariti nikakršne zaloge magnezija, tega pa potrebuje vsak dan od 300 do 500 mg (magnezija, ne magnezijevega klorida), zato pri uživanju napitka iz magnezijevega klorida pavze niso potrebne niti smiselne, ali, če povem drugače, napitek iz magnezijevega klorida je treba uživati vsak dan. A kot vedno in vsakomur napišem, to je samo moje mnenje (pa čeprav se pravilnost mojega početja potrjuje vsak dan znova), vsak se mora pa sam za sebe odločiti, ali bo to mnenje upošteval ali ne.

- Kaj storiti v primeru, če se pojavijo prebavne motnje?

V primeru, če se pojavijo prebavne motnje, storite sledeče:

1. za toliko časa prenehajte z jemanjem napitka, dokler se prebava povsem uredi.

2. preverite, ali ste pravilno pripravili napitek, se pravi 33 g na 1 liter prekuhane in ohlajene vode. Se je že zgodilo, da je posameznik zamešal 330 g v liter vode in potem prebavne motnje niso nič nenavadnega.

3. preverite, kolikšno količino napitka ste konzumirali (pozor: 0,5 dl = pol decilitra in NE pol litra).

4. ko se prebava povsem uredi, začnite s postopnim privajanjem na napitek iz magnezijevega klorida, kar je opisano na strani "priprava".

5. napitek uživajte po res majhnih požirkih preko celega dneva saj je tako možnost nastanka prebavnih motenj najmanjša, učinek magnezijevega klorida pa daleč najboljši.

 

- Ali se lahko zastrupim z magnezijevim kloridom?

NE! Zdravljenje z magnezijevim kloridom je zelo varen, predvsem pa naraven način zdravljenja. Najlepše pri vsem skupaj pa je dejstvo, da tudi, če se zaužije preveč napitka iz magnezijevega klorida, se višek izloči skozi prebavila, tako da drugih posledic, razen prebavnih motenj, ni. Kaj storiti v primeru pojava prebavnjih motenj pa je opisano v prejšnjem odgovoru.

 

- Kolikšna je, za odraslega posameznika, primerna dnevna doza napitka iz magnezijevega klorida?

O tem je precej več napisanega na povezavi "PRIPRAVA", na kratko pa:

- preventiva: dnevna doza se giblje od 0,3 dcl do 1 dcl, odvisno od starosti posameznika

- kurativa: dnevna doza pri zdravljenju se v večini primerov giblje od 1,5 dcl do 2 dcl (razen v izjemnih primerih, kot je to, na primer, pri zdravljenju prostate, ko lahko dnevna doza znaša tudi do 4 dcl na dan)

 

- Magnezijev klorid in nosečnost; ali se lahko napitek uživa tudi med nosečnostjo in v času dojenja?

Ja! Magnezij je za ljudski organizem bistven mineral, nujno potreben za zdrav razvoj ploda oziroma nerojenega otroka. Zato ni popolnoma nobenega razloga, zaradi katerega nosečnice ali doječe matere ne bi smele uživati napitka iz magnezijevega klorida, ampak je ravno obratno. Vnos magnezija v obliki magnezijevega klorida (kot vedno, govorim o magnezijevem kloridu največje možne čistoče naravnega porekla) bi moral biti v času nosečnosti in dojenja kvečjemu večji, kar bo že v samem štartu zagotovilo zdrav razvoj tako telesno kot intelektualno, skratka, vse, kar si vsak želi za svojega otroka. 

 

- Zakaj ljudje z okvaro ledvic ne smejo uživati napitka iz magnezijevega klorida dokler se o tem ne posvetujejo s svojim zdravnikom?

To je preventivno opozorilo, kajti magnezijev klorid je sol, magnezijeva sol, ljudje s kakršnokoli okvaro ledvic pa morajo biti previdni pri vnosu soli v organizem zelo previdni. Teoretično bi morali biti posamezniki z ledvičnimi težavami stalno na dietnem režimu prehrane, a kaj, ko v praksi pri veliki večini (brez zamere) to ravno ne drži. Zato lahko povsem mirno napišem, merica (ali pa dve) napitka iz magnezijevega klorida lahko zelo koristi pri odpravljanju marsikatere težave, zagotovo pa veliko manj škodi (če sploh!) ledvicam kot konzervirana hrana, ali pa, recimo, klobase in njim sorodni trajni izdelki, polni soli in konzervansov, ali čips in podobni prigrizki.

- Ali je mogoče s pomočjo magnezijevega klorida odpraviti kalcinacijo v ramenih ter ostalih sklepih in koliko časa traja, da se res občutijo rezultati?

Ja in to povsem enostavno, kajti odstranjevanje odvečnega, skozi leta nabranega kalcija oziroma kalcinacij kjerkoli v telesu (sklepi, ožilje oz. celoten kardiovaskularni sistem, mišična tkiva itd., itd.,), je ena od osnovnih nalog magnezijevega klorida. To nalogo opravlja zelo uspešno (5+), je pa treba poudariti, da je uspešnost pogojena s kvaliteto magnezijevega klorida, ki ga posameznik uporablja ter resnostjo posameznika. Namreč, napitek je treba piti vsak dan, če je le mogoče, po majhnih požirkih preko celega dneva, časovni okvir, v katerem se povsem konkretno občutijo rezultati, se pravi, da kalcinacij na sklepih ni več, pa se giblje nekje od 3 do max. 6 mesecev. Do sedaj mi je znan samo en primer, ko je bilo potrebno skoraj eno leto, da so kalcinacije izginile in na srečo je bila dotična oseba dovolj vztrajna. Sicer pa sem imel pred leti tudi sam močno zakalcinirana oba ramenska sklepa (no, pa še marsikaj drugega). Tako močno, da nisem mogel rok niti dvigniti, kaj šele, da bi lahko kaj počel z njima. O bolečini, tako ponoči kot podnevi, ne bom govoril, uradna diagnoza pa se je, med drugim, glasila "... roki opravilno nesposobni ..."! Z rednim, vsakodnevnim uživanjem napitka iz magnezijevega klorida sem se popolnoma neboleče in trajno znebil kalcinacij. Za eno ramo sem potreboval cca. 4, za drugo pa cca. 6 mesecev. Vsak dan sem spil, po majhnih požirkih preko celega dneva, približno 1,5 do 2,5 decilitra napitka, po odpravi kalcinacij pa sem postopoma zmanjševal količino napitka do preventivne mere glede na mojo starost. Da ne bom predolg, več o tem je napisano v rubriki "MOJ dnevnik".

 

- Ali se ob jemanju predpisanih zdravil lahko istočasno uživa napitek iz magnezijevega klorida?

Lahko, kajti istočasno uživanje napitka iz magnezijevega klorida ne bo v ničemer vplivalo na delovanje zdravil. Vendar POZOR: povsem jasno, nedvoumno in vsem razumljivo je treba napisati in to tudi upoštevati:

  NIKOLI IN V NOBENEM PRIMERU SE NE SME PREKINITI Z JEMANJEM PREDPISANIH ZDRAVIL!!!

To velja za resna bolezenska stanja ali okrevanja po hudih travmah, kot so, na primer, srčna kap, možganska kap ipd., ko je treba zaradi oslabljenosti posameznega organa določena zdravila hitrega delovanja jemati doživljensko (za redčenje krvi, odvajanje vode itd..).

Ne velja pa za tiste, ki jemljejo oz. uživajo tablete iz takšnih ali drugačnih, večinoma napačnih razlogov in vsako leto znova pomagajo preseči rekordno porabo zdravil v Sloveniji. Verjetno tudi drugje ni kaj drugače, kot pribito pa drži dejstvo, da so delničarji farmacevtskih družb vsem konzumentom njihovih proizvodov zelo hvaležni. 

- Ali lahko napitek iz magnezijevega klorida uživajo tudi domače živali?

Domače živali lahko uživajo napitek iz magnezijevega klorida, vprašanje je le, kako jih prepričati v to. Pri mačkah to ni problem, kajti muce so ene redkih živali (mogoče celo edine, ne vem točno), ki lahko pijejo tako sladko kot slano vodo. Ali povem konkretno, moja muca pije zelo rada in kar precej. Čez dan izprazni skoraj celo posodico za vodo. Ko ji nalijem v skledčko novo vodo, dam vedno notri krepko dozo napitka iz magnezijevega klorida, kakšnih pol decilitra (1/2 dcl) zagotovo. Vem, tudi meni se zdi veliko, a pije z velikim veseljem, hodi pa kot panter.

Kar se psov tiče, tu se znajo pojaviti problemi, odvisno od pasme. Nekateri psi pijejo nekontrolirano in vse, kar jim daš. Pri tem škropijo daleč naokoli, tako da gre precej napitka po tleh oziroma v prazno, kar je škoda. Nekatere pasme pa se vode z magnezijevim kloridom po prvem požirku dobesedno ne pritaknejo več, naj se jih še tako prosi in prepričuje. 

Zato je pri psih nemalokrat bolj primeren in enostavnejši vnos skozi kožo, torej, špricanje z magnezijevim oljem direktno na kožo. Pri tem je treba pozorno spremljati stanje na koži. Če se pojava rdečica, srbečica ipd., je treba prenehati s špricanjem dokler rdečica popolnoma izgine. Šele potem lahko nadaljujete s špricanjem bolj razredčenega magnezijevega olja.    

- Ali lahko magnezijev klorid ublaži simptome menopavze?

Iz lastnih izkušenj o tem ne morem povedati nič, glede na povratne informacije, ki jih prejemam od uporabnic, rednih uživalk napitka, pa lahko napišem, da magnezijev klorid zagotovo blaži simptome menopavze. Resnici na ljubo pa je treba povedati sledeče (to vem takorekoč iz "prve roke"): pri blaženju in odpravljanju težav z menopavzo je daleč najuspešnejša konopljika (tinktura konopljike, pogojno lahko tudi čaj iz konopljike) ob istočasnem uživanju napitka iz magnezijevega klorida. Ob tem je treba vedeti, da je uživanje kapljic tinkture konopljike "tek na dolge proge", zato, ker se prvi rezultati pokažejo šele po kakšnih treh (3) ali štirih (4) mesecih. Z uživanjem tinkture se po prvotnem izboljšanju nikakor ne sme prenehati, ampak je treba kapljice uživati praktično cel čas trajanja menopavze. Konopljika (nekateri jo imenujejo tudi meniški poper, ker pri moških "ubija" spolno moč) je relativno lahko dosegljiva, le najti jo je treba. Čas trganja oz. obiranja plodov ni vedno enak, nekako konec septembra, začetek oktobra. Priprava tinkture ni zapletena, je pa treba biti natančen. Mislim, da sem za osnovno informacijo napisal dovolj, veliko več o konopljiki pa najdete na spletu.

 

- Ali lahko uživanje napitka iz magnezijevega klorida ublaži bolečo menstruacijo?

 

O boleči menstruaciji ne morem govoriti na podlagi lastnih izkušenj, lahko pa opišem mnenja oziroma skupno mnenje nekaterih oseb ženskega spola, ki so mi zelo blizu in na katerih občutke se popolnoma zanesem ter najvažnejše, ki jim ni bilo neprijetno govoriti o tem. Njihove izkušnje so malodane povsem enake, glavna značilnost pa je bila, da ni bilo več takšnega bolečega "bolečega trganja" (zaenkrat ne najdem boljšega izraza), ki ti v trenutku vzame vso moč, dobesedno te zvije, tako da ne preostane dekletu ali ženi nič drugega, kot ležanje pod deko, zvita v klopčiču. Bolečina naj sicer ne bi izginila, bila pa je neprimerljivo manjša kot prej, ko se ni užival napitek iz magnezijevega klorida. Ker mi je ta bolečina neznana, mi je bila opisana takole; predstavljaj si, da imaš najhujše možne prebavne motnje in pomnoži vsaj krat tri (3x). Za najboljšo preventivo oziroma omilitev menstrualnih bolečin pa se je dolgoročno kot najboljša izkazala sledeča kombinacija: 

- uživanje napitka magnezijevega klorida

- vegetarijanska prehrana (torej, brez mesa)

- dolgi sprehodi v času menstrualnega ciklusa     

nadaljujem kmalu... 

 

Lep pozdrav, "pujsek"                                                                                                                                                                             

POZOR!!!Ljudje z OKVARO LEDVIC ne smejo uživati magnezijevega klorida, dokler se o tem ne posvetujejo s svojim zdravnikom.

bottom of page